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個人的流行通信（リアル）by ミシマックス
タバコを吸わなくなって１年が過ぎました by ミシマックス
- 2006-11-30 (Thu)
- 禁煙2005年10月版
「煙と追憶の日々 禁煙再開（２００５年１０月）」
この日からタバコを吸わなくなって、１年以上が過ぎました。
また吸うかもしれないけどね。
いまさら禁煙しても肺がんで死ぬケースはある。皮肉にも禁煙セラピーの作者さんが思い出させてくれた。禁煙してなきゃもっと短命だったかもですが。
●禁煙セラピースタッフ日誌:【美帆】アレン・カーの訃報について - livedoor Blog（ブログ）
この日からタバコを吸わなくなって、１年以上が過ぎました。
また吸うかもしれないけどね。
いまさら禁煙しても肺がんで死ぬケースはある。皮肉にも禁煙セラピーの作者さんが思い出させてくれた。禁煙してなきゃもっと短命だったかもですが。
●禁煙セラピースタッフ日誌:【美帆】アレン・カーの訃報について - livedoor Blog（ブログ）
人気ブログランキングへ"、「禁煙セラピー（Easyway to Stop Smoking)」の生みの親でありますアレン・カーが、11月29日朝スペインの自宅で息を引き取りました。72歳でした。"
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禁煙して2ヶ月が過ぎました by ミシマックス
- 2005-12-28 (Wed)
- 禁煙2005年10月版
「煙と追憶の日々 禁煙再開（２００５年１０月）」の続き。
禁煙して2ヶ月が過ぎました。
時々、タバコのことを思い出すこともありますが、そんなときは、人差し指と中指で仮想のセブンスターを挟んで、大きく深呼吸することでしのいでいます。
もうニコチン中毒ってわけじゃなくて、精神的な依存のレベルでタバコが恋しいだけから、タバコ吸ってるつもりになるだけでもやり過ごせたりしていますよ。
タバコをやめてから2キロ太りました。これももうすぐどうにかするつもりです。ダイエットですね。
いろいろ失敗はあるけど、なんとかできるだろう。そんな気分になれるのが禁煙の意義かな。ま、それも幻想かもしんないですが。 人気ブログランキングへ
禁煙して2ヶ月が過ぎました。
時々、タバコのことを思い出すこともありますが、そんなときは、人差し指と中指で仮想のセブンスターを挟んで、大きく深呼吸することでしのいでいます。
もうニコチン中毒ってわけじゃなくて、精神的な依存のレベルでタバコが恋しいだけから、タバコ吸ってるつもりになるだけでもやり過ごせたりしていますよ。
タバコをやめてから2キロ太りました。これももうすぐどうにかするつもりです。ダイエットですね。
いろいろ失敗はあるけど、なんとかできるだろう。そんな気分になれるのが禁煙の意義かな。ま、それも幻想かもしんないですが。 人気ブログランキングへ
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禁煙再開（２００５年１０月） by ミシマックス
- 2005-10-22 (Sat)
- 禁煙2005年10月版
今日からまた禁煙してみます。
「タバコ代」と「タバコの害による医療費」、そして「病気による収入減少のリスク」、お金のことだけ考えても喫煙はよいものではないのですよね。 人気ブログランキングへ
「タバコ代」と「タバコの害による医療費」、そして「病気による収入減少のリスク」、お金のことだけ考えても喫煙はよいものではないのですよね。 人気ブログランキングへ
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